Rhume des foins...

Nous voici donc au printemps...

Ah le soleil...les fleurs qui bourgeonnent...et les pollens graminées qui arrivent!!!!

On commence avec le nez qui coule, qui chatouille, les yeux rouges qui pleurent et qui grattent...

Pour les plus sensibles, toux, essouflements, sifflements, caractéristiques de la maladie asthmatique.

C'est une réaction immunitaire de l'organisme.

La réaction est provoquée par les proteines du pollen...

Il existe quelques petites astuces de grands mères pour réduire les risques de rhume des foins:

Commençons par la camomille qui est bien connue pour ses vertues anti-allergique:

Buvez chaque jour, une infusion de camomille et faites une inhalation en ajoutant à un bol d'eau bouillante quelques gouttes d'huiles essentielles de camomille.

Le miel, qui permet de dévellopper une immunité aux pollens:

prenez tous les jours, deux ou trois cuillères à café de miel, auquel vous pouvez ajouter une à deux gouttes d'huiles essentielles de lavande vraie et d'estragon.

Vous pouvez également utiliser ces huiles essentielles en mélangeant une goutte de chaque puis massez vous les ailes du nez ainsi que les tempes.

Pour les plus allergiques, mélangez du vinaigre de cidre à du miel en rayon( directement sorti de la ruche avec sa cire ).

Le jus du chou rouge( obtenu à la centrifugeuse) peut être, également, mélangé au  miel, ou consommé seul: faites cuire les feuilles dans de l'eau bouillante puis buvez régulièrement le jus de cuisson.

Pour apaiser les synus, vous pouvez vous préparer une infusion de plantes:

- marjolaine

- eucalyptus

- fleurs de mauve

- plantain

-hysope

2 tasses par jour.

Pour réduire les éternuements, une infusion de feuilles d'orties et enfin, pour diminuer les démangeaisons des yeux, une infusion de bleuet ou de camomille. Imbibez des compresses, que vous passerez sur vos yeux.

Bon printemps!!!!