16 septembre 2011

Les bienfaits de l'argile

L'argile se boit, se pose en cataplasme, elle soulage les articulations, calme la diarrhée, réduit les problèmes de peau. Pour les soins, on utilise de préférence l'argile verte. Sur le plan cosmétique, on la recommande aux peaux et cheveux gras. L'argile, très absorbante, les réequilibre. L'argile blanche ou kaolin, est riche en silice: elle protège les peaux fragiles et convient même aux bébés. Les argiles rouges et roses conviennent aux peaux sèches ou sensibles. Le ghassoul est une argile dont les propriétés sont assez... [Lire la suite]

25 août 2011

Les vertus de la banane

LES VERTUS DE LA BANANE La banane posséde des vertus énergétiques: ses sucres, rapidement assimilables par les muscles de l'organisme, facilitent la récupération après l'effort. Sa haute teneur en fibre (douces et non irritantes) permet également une meilleure régulation du transit intestinal. Son apport en vitamines C renforce le système immunitaire en prévenant certaines maladies bénignes comme le rhume. Elle contient également de la dopamine connue pour son pouvoir antioxydant, luttant contre l'apparition de maladies et contre... [Lire la suite]